Man kan om man vill.

Följer mammaFitness på facebook och det står väldigt mycket bra om träning och kost där. Det är liksom realistiskt och riktar sig till kvinnor i ALLA åldrar. Läste den här artikeln idag. Väldigt bra att påminna sig om att man har lite andra förutsättningar än en 25-åring. Typ varenda bild man ser på vältränade, smala kvinnor är kvinnor som knappt är 20 år fyllda! Och så jämför man sig med dem och funderar över varför det är så svårt att nå samma resultat. Dock inte sagt att man inte kan träna sig i form och bygga muskler, men man får ta det lite lugnare och ha mer tålamod.

 Nu är det inte mitt mål att ha en sådan mage, men vill bara visa att man kan klara det oavsett ålder.

Om man nu vill!